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Viaje a India - 6 al 22 Nov. 2017

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Curso Instructores de Yoga

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Formación de Instructores de Yoga: teoría y práctica. INICIO: OCTUBRE 2017

Curso Instructor de Ashtanga Yoga

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INICIO: OCTUBRE 2017

Curso de Pranayama - INICIO: próximamente

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Dirigido a Profesores, Instructores y Monitores de Yoga.

Curso profesor de Yoga

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Curso formación profesor/a de Yoga profundizando en su práctica y enseñanza. Inicio: próximamente

Certificación Instructores de Yoga

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Todo lo que debes saber

Yoga para deportistas de élite

Clases especiales energéticas y vigorosas, enfocadas a deportistas de élite, en la que los métodos que utilizamos mejoran el rendimiento psicofísico de las prácticas deportivas. Se dedica atención especial a la movilidad, flexibilidad, potencia, resisitencia orgánica, corrección de hábitos posturales negativos, técnicas de respiración y relajación, así como métodos de mindfulness o cultivo de la atención mental, concentración.y visualización.

Este tipo de yoga hará experimentar al deportista una sensación de fuerza, concentración, lucidez, claridad y mejoramiento en la función de todos sus sistemas. Esta clase está especialmente indicada para deportistas de élite, cualquiera que sea su práctica deportiva.

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