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Seminario Iyengar Yoga

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17 y 18 MARZO, impartido por RAMÓN CLARES

Curso Instructores de Yoga

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Formación de Instructores de Yoga: teoría y práctica. INICIO: SEPTIEMBRE 2018

Curso Instructor de Ashtanga Yoga

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INICIO: SEPTIEMBRE 2018

CURSO DE MEDITACIÓN

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Conocimiento de diversos métodos de meditación

Curso de Pranayama - INICIO: próximamente

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Dirigido a Profesores, Instructores y Monitores de Yoga.

Curso profesor de Yoga

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Curso formación profesor/a de Yoga profundizando en su práctica y enseñanza. Inicio: próximamente

Certificación Instructores de Yoga

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Todo lo que debes saber

Ashtanga Yoga

Estilo de Yoga que se caracteriza por una práctica dinámica y vigorosa, en la que se sincroniza el movimiento con la respiración denominada ujjayi, además se aplica la mirada o "dristi" en nueve lugares distintos. Asimismo, cierres o "bandhas" son llevadas a cabo a lo largo de la clase. Consiste en tres series, Primera, Intermedia y Avanzada A, B y C, las cuales requieren mucha dedicación, entrega e intensidad. Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009), ha sido el gran precursor de este sistema de Yoga. Se realiza siendo dirigido por el profesor/a o bien mediante el estilo Mysore o práctica personal.

Es el nieto de Pattabhi Jois, Sharath quien continúa la tradición de la enseñanza del Ashtanga Vinyasa Yoga en Mysore, India.

 

Horario : Ashtanga Yoga

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