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Ashtanga Yoga con Full Vinyasa - Clase especial

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SÁBADO 24 DE JUNIO

Cursos y Talleres de Verano - 2017

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Cursos intensivos

Manju Jois - Ashtanga Vinyasa: fechas 18 - 20 julio

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Yoga Center - Madrid

Curso Instructores de Yoga

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Formación de Instructores de Yoga: teoría y práctica. INICIO: OCTUBRE 2017

Curso Instructor de Ashtanga Yoga

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INICIO: OCTUBRE 2017

Curso de Pranayama - INICIO: próximamente

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Dirigido a Profesores, Instructores y Monitores de Yoga.

Curso profesor de Yoga

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Curso formación profesor/a de Yoga profundizando en su práctica y enseñanza. Inicio: próximamente

Certificación Instructores de Yoga

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Todo lo que debes saber

Vinyasa Flow

Estilo de Yoga que podemos denominar contemporáneo, ya que se acompaña de múltiples asanas que se hilvanan entre sí y que van variando en las diferentes clases, con una dinámica basada en la coordinación, el movimiento, la atención y respiración. Este tipo de clases tienen distintos grados de intensidad (dependiendo de la práctica de los alumnos) y se fundamentan en el desarrollo de la fuerza, energía, movilidad, atención y resisitencia orgánica.

Una vez que se tiene una buena base en Hatha Yoga tradicional, el dinamismo, la fluidez y la libertad de movimiento, hace que el Vinyasa Flow se haya convertido  en uno de los estilos más atractivos.

Las clases pueden ofrecer diferentes secuencias de asanas y aplicarse principios de alineación corporal, movimientos energéticos y en ocasiones la utilización de distintos elementos, tales como mantas, bloques, almohadillas...

Horario : Vinyasa Flow

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