Conectar | Registrar

corrección asanas yogasananda
Ashtanga Yoga con Full Vinyasa - Clase especial

Ashtanga Yoga con Full Vinyasa - Clase especial

SÁBADO 24 DE JUNIO

Cursos y Talleres de Verano - 2017

Cursos y Talleres de Verano - 2017

Cursos intensivos

Manju Jois - Ashtanga Vinyasa: fechas 18 - 20 julio

Manju Jois - Ashtanga Vinyasa: fechas 18 - 20 julio

Yoga Center - Madrid

Curso Instructores de Yoga

Curso Instructores de Yoga

Formación de Instructores de Yoga: teoría y práctica. INICIO: OCTUBRE 2017

Curso Instructor de Ashtanga Yoga

Curso Instructor de Ashtanga Yoga

INICIO: OCTUBRE 2017

Curso de Pranayama - INICIO: próximamente

Curso de Pranayama - INICIO: próximamente

Dirigido a Profesores, Instructores y Monitores de Yoga.

Curso profesor de Yoga

Curso profesor de Yoga

Curso formación profesor/a de Yoga profundizando en su práctica y enseñanza. Inicio: próximamente

Certificación Instructores de Yoga

Certificación Instructores de Yoga

Todo lo que debes saber

Curso Mindfulness, Atención Plena.

Fecha inicio: se anunciará próximamente

 

Programa basado en "MBSR" de acuerdo a Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts y "MBCT" de Oxford Mindfulness Centre.

Este programa es una ocasión única para aprender a cultivar la atención consciente y desarrollar aspectos de bienestar tanto mentales como físicos. Mindfulness nos ayuda al entendimiento de la naturaleza de nuestra mente y ello colabora a desprendernos de la ansiedad, fobias, estrés, depresión, insomnio, así como a mejorar las sensaciones corporales.

El poder de la atención consciente es necesario para cualquiera de las actividades que podemos llevar a cabo en nuestra vida, tanto personales como profesionales.

Este programa consiste en 8 semanas de duración, en base a dos horas y media un día a la semana y entre la semana sexta y séptima, habrá un Encuentro especial con una duración de 8 horas con el fin de entender, reforzar y mejorar las prácticas y técnicas de la Meditación Mindfulness.

 

PROGRAMA

Instrucciones guiadas de prácticas de meditación

Movimientos suaves de yoga con plena atención

Diálogo de grupo dirigidos al desarrollo de la atención plena en la vida cotidiana

Tareas asignadas para un trabajo individual diario

Apoyo con distintos medios

 

HORARIO

Ofrecemos dos Cursos con horarios de mañana y tarde con el fin de facilitar a los participantes el horario que les sea más conveniente:

CURSO POR LAS MAÑANAS: HORARIO de 10.30 a 13.00 h. Los Jueves desde el 14 de Abril hasta el 2 de Junio.

CURSO POR LAS TARDES: HORARIO de 17.30 a 20.00 h. Los Jueves desde el 14 de Abril hasta el 2 de Junio.

 

FECHAS

14 de Abril

21 de Abril

28 de Abril

5 de Mayo

12 de Mayo

19 de Mayo

26 de Mayo

2 de Junio

 

Importe: 390 €

 

INSCRÍBETE EN EL CURSO

Para inscribirse y hacer reserva de plaza en nuestro Curso ponerse en contacto en:

Teléfono: 986 227 321

Correo electrónico: info@yogasananda.com

O en nuestro Centro de Yoga Sananda, rúa Progreso nº22, 3ºA Vigo, donde se podrá solicitar más información sobre el Curso.

 

Nota:

Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso.